今天是除夕

除了恭喜大家新年快樂之外
年假就是要好好吃好好休息好好運...

今天是除夕

除了恭喜大家新年快樂之外
年假就是要好好吃好好休息好好運動
還是要跟大家說新的一年要好好的照顧自己喔
不管是內在還外在都是
畢馬龍效應告訴我們
許願是有用的

所以在豬年的最後一天
給自己一個小小的心願～～
然後在鼠年努力達成
讓自己能夠
鼠勾以那～～～～～～❤️
鼠巴拉西～～～～～～❤❤️
鼠給～～～❤️❤️❤️

#fitnessrider
#strongbyzumba
#心理師的運動人生
#看見心理
#看見長照
#樂齡運動
#延緩老化

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